Гинкго Билоба и Работоспособность

Известно, что гинкго билоба является одним из старейших видов деревьев на планете. Его считают живым ископаемым, поскольку оно смогло пережить времена, когда многие растения и животные исчезли, и продолжает существовать в наше время.

Ученые отмечают, что гинкго билоба способно достигать более 40 м и расти свыше 1000 лет. По некоторым данным, в Китае существуют деревья, которым более 2500 лет.

Листья данного дерева благодаря содержанию большого количества флавоноидов и терпеноидов имеют ряд лечебных свойств. Эти активные вещества являются антиоксидантами, которые способны защищать клетки организма от образования свободных радикалов.

В свою очередь, последние могут провоцировать развитие онкологических заболеваний. Отметим, что за последние годы пищевые добавки, содержащие экстракт гинкго билоба, становятся все более популярными.

Также экстракт из листьев растения доступен в виде растворов, капсул и таблеток. Высушенные листья могут использоваться для приготовления чая.

В древнем Китае гинкго билоба выращивали для употребления его листьев в пищу и использовали в качестве лекарственного сырья в традиционной медицине. Китайские лекари применяли листья этого дерева для облегчения симптомов астмы и орехи с целью укрепления защитных свойств организма.

В народной медицине гинкго билоба традиционно использовалось для улучшения работы мочеполовой системы, в частности для снижения проявления ночного недержание мочи, повышения сексуальной функции, уменьшения воспалительных процессов мочевого пузыря и даже для терапии гонореи.

Как свидетельствуют результаты нескольких исследований, у лиц с деменцией, которые употребляли экстракт гинкго билоба, значительно улучшались некоторые показатели, в частности процесс мышления, памяти и социальное поведение. Так, ученые установили, что экстракт гинкго билоба EGb 761 способен уменьшать выраженность деменции и в целом положительно влияет на пациентов с болезнью Альцгеймера. Такие выводы были опубликованы в журнале «Pharmacopsychiatry».

Согласно результатам другого исследования, опубликованным в журнале «JAMA», экстракт гинкго билоба EGb 761 способствует улучшению когнитивных функций и социального поведения у пациентов с деменцией. Ученые отметили, что положительные показатели сохранялись от 6 мес до 1 года.

Специалисты утверждают, что активные вещества, которые содержатся в гинкго билоба, способны нормализировать циркуляцию крови в головном мозгу, тем самым улучшая когнитивные функции.

Список литературы:

Эффект Экстракта Гинкго Билоба на нейропсихиатрические симптомы деменции: результаты рандомизированных контролируемых исследований. Wiener Medizinische Wochenschrift. 2007; 157(13-14):295-300.